Soins naturels & Massage bien-être à Cavalaire

La naturopathie est un ensemble de pratiques naturelles qui permet au corps de garder un équilibre en s’autorégulant et se régénérant naturellement grâce à votre force vitale.
Je pratique la naturopathie holistique c’est-à-dire :

• Je prends l’individu dans son ensemble en tenant compte de toutes ses dimensions à la fois physique, émotionnelles, mentales et spirituelles.
• Je recherche les véritables causes de vos difficultés qui sont sources de toxines (c’est-à-dire de déchets fait par le corps) et nos toxiques (déchets lié à notre environnement)
• J’irai voir aussi, lors de mon questionnaire, l’état de vos humeurs c’est-à-dire de vos liquides qui circulent dans votre corps qui apportent nutriments, oxygènes essentielle au renouvellement cellulaires mais aussi qui évacuent nos déchets (colles qui proviennent de la digestion essentiellement et des cristaux provenant d'un trop plein de protéines…) vers les émonctoires. Ce sont nos portes de sortie (poumons, intestin, reins, utérus, et peau) de nos déchets qui peuvent encrassés dû à des surcharges entrainant des carences.
• Je déterminerai votre vitalité, c’est-à-dire votre capital énergétique que nous détenons de par notre hérédité, notre environnement, notre culture mais aussi de notre hygiène de vie… dont l’objectif est d’augmenter cette vitalité.
• Je m’intéresserai à votre hygiène de vie : hygiène alimentaire et intestinale, hygiène corporelle (exercice physique et sommeil), hygiène émotionnelle, mentale, intellect (ce sont les croyances que nous avons) et spirituelle (c’est le sens donné à sa vie).

Mon objectif est de vous rendre actrice de votre santé.

Le bilan en naturopathie comprend un questionnaire de santé et un bilan de vitalité. Durant la consultation je vous ferai de la réflexologie plantaire ou palmaire ou un bilan de morpho typologie ou un bilan d’iridologie.

Chaque consultation est différente car chaque individu est unique. Lors de mon bilan, je vous conseillerai des plantes en tisanes, en huiles essentielles, en bourgeons, mais aussi des conseils en hydrothérapie, lithothérapie…

Sous rubriques en naturo :

• Le bilan en fleurs de Bach « Tant que l’âme, le corps et l’esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter » : Docteur Bach. Les fleurs de Bach ont pour but de rééquilibrer les états émotionnels du moment. Elles vous accompagnent dans une volonté de prendre du recul sur vous-même et de progresser sur le chemin du bien-être. Au terme de notre échange, je vous proposerai un mélange personnalisé que je vous commenterai.
• Les huiles essentielles : c’est le résultat de la distillation à la vapeur d’une partie de la plante et qui en concentre les actifs volatils. C’est la quintessence de la plante.Elles s’appliquent sous différentes façons soit en olfactif, soit sur la peau soit par voie orale.
• La gemmothérapie : C’est la science des bourgeons : Tissus embryonnaire de la plante, il contient le principe actif de la plante. Ils apportent à l’organisme ce dont il a besoins et agit en profondeur. Il régénére la sphère physique et vibratoire.
• Les plantes : En naturopathie, nous utilisons les plantes sous différentes formes ( tisane, cataplasme, la décoction, la teinture, les poudres….) Elles sont là pour aider à prévenir et à régénérer l’organisme. Les plantes comportent un certains nombres de constituants qui se potentialisent et s’harmonisent.

Les bienfaits : les massages proposés sont des soins globaux qui suivent des principes basés sur le bien-être du corps et la relaxation. Il est utilisé en complément d’autres techniques lors d’une consultation mais peuvent aussi en dehors, juste pour le plaisir.

• Réflexologie plantaire : La technique est appuyée, le massage est profond et rétablit la circulation énergétique. La stimulation des récepteurs par un toucher précise et des pressions spécifiques permet de localiser les tensions et agit sur les déséquilibres. La réflexologie permet de retrouver son énergie vitale et de libérer les facultés d’auto-guérison de l’organisme, de favoriser une bonne circulation, d’éliminer les toxines et d’équilibrer le système endocrinien.
• Massage régénérant du corps combine des techniques de massage douces et fluides avec des gestes fermes. C’est un massage qui vous relaxe profondément. Je me concentre sur vos tensions qui sont les récepteurs psychosomatiques du stress. Il est recommandé en cas de stress ou de surmenage. Il détend aussi les muscles, assouplit le corps et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
• Massage pour les femmes enceintes : massage doux et délicat qui par des mouvements appuyés vient soulager les tensions et douleurs liées à la grossesse. Le choix du positionnement est différent :

- Soit allongée à califourchon avec l’aide d’un ballon pour un massage doux et des balancements pour masser votre dos.
- Soit allongée sur le côté avec l’aide d’un coussin d’allaitement pour masser le dos ainsi qu’une partie des jambes
- Soit sur le dos avec le coussin d’allaitement positionné sous les genoux pour soulager les lombaires, cette position permet de masser les jambes, le buste, les cervicales et le crâne.

• Massage bébé et nourrisson (jusqu’à 3 ans) : Vous apprenez à masser votre bébé pour lui refaire ce massage. Il a de nombreux bienfaits : il stimule le toucher en éveillant les sens, il connecte bébé à son corps, il détend, calme les colique en soulageant la digestion, il stimule le développement psychomoteur, il agit sur la circulation sanguine et lymphatique, il accompagne au sommeil et il sécurise bébé. Je vous guide et vous donne quelques petits conseils.

Massages énergétiques :

• Le LAHOCHI : Il permet d’accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l’Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-arbitre de chacun. Il permet d’augmenter notre taux vibratoire et par la même notre conscience. C’est par l’ imposition des mains que se transmet l’énergie de Lumière/Amour. Il ouvre les blocages dans le corps d’énergie subtile et le système des chakras. Il est aussi recommandé en cas de naissance difficile, d’accidents, d’opération chirurgicale, de blessures anciennes de la vie, de peur, d’anxiété, de stress, de douleurs et d’addiction. Il accompagne même en cas de stress émotionnel impactant sur la qualité de vie de la personne. En somme, le Lahochi permet d’optimiser le bien-être général, la résistance physique et la perception à un niveau subtil.
• Shiro-abhyanga : massage indien énergisant et apaisant de la tête et des épaules permettant d’optimiser la circulation, libérer les tensions, soulager les maux de tête, donner un coup d’éclat à la peau…..
• Chi nei : Massage taoiste des organes internes. Il permet de lever les blocages pour améliorer la circulation de l’énergie, harmonise les émotions, dénoue les émotions enfouies, détoxifie le corps en le renforçant, améne à une profonde détente…

Hypnothérapie est une hypnose moderne conjuguant les différentes techniques de l’hypnose ( ericksonnienne…). C’est un état modifié de conscience qui peut servir d’aider dans de nombreuses problèmatiques et avancer efficacement vers vos objectifs : le deuil, les addictions ( tabac, nourriture…) les troubles émotionnels ( la peur, le burn out…) la préparatio mentale (examen, compétition…).